Zitrone
Zubereitung:
Alle Zutaten gründlich waschen. Die Chayote schälen, die Kerne entfernen und würfeln. Die Gurke in Scheiben schneiden. Alles in einen Mixer geben, Wasser hinzufügen und glatt pürieren. Nach Belieben umrühren. Anwendung: Diesen Saft als Zwischenmahlzeit genießen. Die Kombination aus Ingwer und Gurke verstärkt seine entzündungshemmenden und erfrischenden Eigenschaften und ist ideal zur Linderung leichterer Verdauungsbeschwerden.
Rezept 3: Süßer und nahrhafter Saft (Für diejenigen, die den neutralen Geschmack nicht vertragen)
Zutaten:
1 großformatige Teekanne
1 grüner Apfel
1 Zweig Sellerie
1 Tasse Wasser
ein paar Minzblätter
Zubereitung:
Chayote und Apfel schälen (für mehr Ballaststoffe kann die Schale dranbleiben), die
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