10 stille Anzeichen verstopfter Arterien, die Sie kennen sollten
(أو: 10 Signs You May Have Clostried Arteries)
Verstopfte Arterien, auch Arteriosklerose genannt, entstehen durch Ablagerungen von Fett (Plaque) in den Arterien, wodurch der Blutfluss eingeschränkt wird. Unbehandelt kann dies zu schwerwiegenden Gesundheitsproblemen wie Herzinfarkt oder Schlaganfall führen.
Die Herausforderung besteht darin, dass verstopfte Arterien oft unbemerkt über einen längeren Zeitraum entstehen. Der Körper kann jedoch Warnsignale aussenden. Hier sind 10 Symptome, die Sie nicht ignorieren sollten:
Brustschmerzen (
Angina)
Eines der häufigsten Anzeichen ist ein Gefühl von Unbehagen oder Engegefühl in der Brust.
…oder Blutdruck. Dies geschieht, wenn der Herzmuskel nicht ausreichend mit sauerstoffreichem Blut versorgt wird.
Kurzatmigkeit (Keuchen)
Wenn Ihr Herz aufgrund verstopfter Arterien nicht mehr effizient pumpen kann, kann es selbst bei leichter körperlicher Anstrengung oder in Ruhe zu Atemnot kommen.
Ermüdung
Ungewöhnliche oder anhaltende Müdigkeit kann, insbesondere bei Frauen, auf eine verminderte Durchblutung hinweisen.
Herzklopfen
Ein unregelmäßiger oder schneller Herzschlag kann auftreten, wenn das Herz Schwierigkeiten hat,
um eine ordnungsgemäße Blutzirkulation zu gewährleisten.
Schwindel oder Benommenheit
Eine verminderte Durchblutung des Gehirns kann Schwindel, Ohnmacht oder Gleichgewichtsstörungen verursachen.
Nacken-, Kiefer- oder Rückenschmerzen
Das Hindernis… (mehr anzeigen Verstopft)
…eine Verstopfung der Arterien verursacht nicht immer Brustschmerzen. Die Beschwerden können in den Hals, den Kiefer, die Schultern oder den oberen Rücken ausstrahlen.
Kalter Schweiß
Plötzliches und unerklärliches Schwitzen kann ein Warnzeichen für Herzprobleme sein.
Taubheitsgefühl oder Schwäche (insbesondere auf einer Seite)
Seite des Körpers)
Dies kann auf eine verminderte Durchblutung des Gehirns hinweisen und ein Anzeichen für einen drohenden Schlaganfall sein.
Beinschmerzen beim Gehen (Claudicatio intermittens)
Beinschmerzen oder Krämpfe bei Bewegung können auf eine periphere arterielle Verschlusskrankheit (pAVK) hindeuten, eine Form der arteriellen Verstopfung, die die Gliedmaßen betrifft.
Erektile Dysfunktion
…Bei Männern kann die Schwierigkeit, eine Erektion aufrechtzuerhalten, ein frühes Anzeichen für eine schlechte Durchblutung aufgrund einer Verengung der Arterien sein.
Wann sollte man einen Arzt aufsuchen?
Suchen Sie sofort einen Arzt auf, wenn Sie starke Schmerzen verspüren.
Brustschmerzen, Atemnot oder Symptome eines Schlaganfalls. Eine frühzeitige Diagnose kann das Risiko von Komplikationen deutlich verringern.
Wie man das Risiko verringern kann
Befolgen Sie eine herzgesunde Ernährung (arm an gesättigten Fettsäuren und verarbeiteten Lebensmitteln).
Regelmäßig Sport treiben
Mit dem Rauchen aufhören
Stressbewältigung
Halten Sie Ihren Blutdruck, Cholesterinspiegel und Blutzucker unter Kontrolle
Abschluss
Verstopfte Arterien können ohne offensichtliche Symptome entstehen, aber Ihre…
…der Körper sendet oft subtile Warnsignale. Diese Anzeichen frühzeitig zu erkennen und einen Arzt aufzusuchen, kann helfen, Komplikationen zu vermeiden.
potenziell tödlich.
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