Der Salat aus Ceci, Tonno und Zucchini ist ein einfacher, proteinreicher und vollständiger Piatt, der perfekt für die Diät geeignet ist und mit viel Geschmack zubereitet wird. Sie können noch Maismehl, Prezzemolo, Capperi, Feta-Würfel, Avocado oder Pomodori hinzufügen. Wenn Sie die Ceci in den Topf legen, können Sie die Ceci verwenden, um sicherzustellen, dass sie in das gesamte Wasser eingetaucht sind, und dann in die Toilette gehen.
Zutaten:
Orologi e calendari
300 g Ceci Cotti und Ben Scolati
Insalate
2 Zucchini mittel
140 g Tonno sott’olio ben sgocciolato
50 g Verdi-Oliven ganz nach Belieben vermischen
2 Cucchiai di Olio extravergine
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